Por qué duele tanto terminar una relación de amistad
Muchos hemos tenido que lidiar con la pena y la ansiedad que supone pasar por la ruptura de una relación de amistad.
Es de esperar que una ruptura sentimental te arruine emocionalmente. Los discos sobre rupturas son tan abundantes que se han convertido en un Gran tema que nadie les Gusta hablar
¿Por qué la gente no habla tanto sobre las relaciones amistosas que acaban?
las amistades deberían durar para siempre. Así que a las mujeres en especial se las juzga por su capacidad de hacer y mantener amigos y se avergüenzan de que otros vean el final de una amistad como un fracaso personal. Los hombres a menudo estereotipan y consideran que las rupturas entre amigas son peleas de gatas. Las rupturas se trivializan porque desde fuera es difícil comprender la profundidad de los sentimientos involucrados en una gran amistad.
¿Por qué es importante para la gente tener amistades? ¿Qué sacamos de ellas?
Nuestras amistades son una verdadera afirmación de la vida. Nos hacen sentir valorados, comprendidos y conectados a algo más grande que nosotros. Nuestros amigos nos presentan nuevas experiencias y nuevas maneras de ser. Los buenos amigos están ahí para celebrar nuestros éxitos y consolarnos cuando las cosas van mal.
Al contrario que las relaciones familiares, estos lazos son totalmente voluntarios. Son gente con la que elegimos estar porque la relación es mutuamente satisfactoria.
Qué hay de diferente entre el dolor de perder a un amigo y el de perder a una pareja?
Las personas ajenas a la relación quizá no puedan apreciar la significación de la pérdida ni ofrecer mucha simpatía. Cuando alguien rompe con una pareja o se divorcia, todo el mundo corre a ayudar, pero con las relaciones de amistad, no.
¿Cuándo crees que una relación se vuelve perjudicial?
Una relación es perjudicial cuando es unilateral, no hay apoyo mutuo y desgasta. No es necesariamente culpa de uno o de ambos, una relación perjudicial ha dejado de ser recíproca. Es agotadora e infructuosa.
¿Cómo se sabe cuándo es apropiado alejarse de una amistad?
La decisión de si hacerlo (y de cómo hacerlo) se debería sopesar de antemano con mucho cuidado. Acabar una amistad abre las puertas al daño colateral. Tu amigo podría saber secretos que no quieres que explique. Podrías tener amigos en común que se sentirían incómodos con la ruptura. Podrían ser compañeros de trabajo y el fin de la relación puede potencialmente tensar la relación laboral. Tu examigo podría enfadarse y estar resentido.
Hay buenos mecanismos para salir adelante de una ruptura con un amigo?
Recuerda que para superar las pérdidas se necesita tiempo. Recuerda también que es probable que idealices los aspectos positivos de la amistad y disimules las razones por las que la relación acabó. Intenta llenar las horas recuperadas quedando con otra gente y haciendo cosas que te has perdido. No caigas en el mito de que las amistades son para siempre. La mayoría de amistades terminan, incluso las amistades fuertes se acaban con el tiempo. El final de una amistad no quita todas las experiencias positivas previas. Usa lo aprendido para ser un mejor amigo y tomar mejores decisiones en el futuro.
https://www.youtube.com/watch?v=9eFjrDd5fCI
https://www.youtube.com/watch?v=VDGtb18hNGw
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